Beauty therapy : quand un coup de pinceau suffit à estomper la mésestime et à rehausser la confiance en soi.

Hier j’ai traîné Maman dans les rues de Paris. Non pas ces jolies ruelles silencieuses et désertes abritées des touristes et des parisiennes pressés qui déambulent frénétiquement sur le pavé sans prêter attention aux pieds qu’ils écrasent, aux épaules qu’ils bousculent. Je l’ai emmenée sur le boulevard Haussmann. Le dernier week-end avant Noël. En plein … Lire la suite Beauty therapy : quand un coup de pinceau suffit à estomper la mésestime et à rehausser la confiance en soi.

Le poids, le moi. C’est tout, ce que les autres voient.

C’est tellement facile de s’attaquer au physique pour tourner en dérision les gens. Dans un sens comme dans l’autre, maigreur comme obésité, toute ce que l’on voit, c’est le poids. Tout ce qui transparait est l’enveloppe physique ; ni l’identité, ni les qualités et encore moins la personnalité d’un être au physique atypique n’ont de … Lire la suite Le poids, le moi. C’est tout, ce que les autres voient.

Oublier l’inoubliable. Se souvenir de l’inavouable.

« C’est quoi encore cette nouvelle qu’elle nous sort de son chapeau ? » « Ca sort de nul part et tout d’un coup, comme par magie, ça revient ? » « Comment peut-on oublier un truc aussi grave ? Comment peut-on ne pas se souvenir de la violence d’un événement aussi traumatisant ? Comment peut-on effacer de sa mémoire … Lire la suite Oublier l’inoubliable. Se souvenir de l’inavouable.

Do yoga and enjoy life avec Julie Ferrez

Do something today that you’re future self will thank you for Je n’avais pas besoin d’être la meilleure. Encore moins d’être la plus intelligente ou la plus brillante. Personne n’attendait rien de moi. J’avais le droit d’être moi, juste moi. Sans exigence supplémentaire que celle de prendre du plaisir, de vivre et m’épanouir. J’avais peur … Lire la suite Do yoga and enjoy life avec Julie Ferrez